今日是：
荔枝季节， 当心荔枝病！
又到了新鲜荔枝大量上市的时节，大家微信里的朋友圈铺天盖地满满的都是各种“妃子笑五斤装包邮”的广告。不过在这里要提醒大家，荔枝虽然美味，但过量食用荔枝会引发荔枝病，建议一天食用量控制在半斤以下。
所谓荔枝病，是指进食大量荔枝之后，出现的头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状。
导致这一系列症状的原因在于，荔枝果糖含量高，且还含有葡萄糖和蔗糖。食用荔枝后，易于吸收的单糖葡萄糖与果糖首先被肠道大量吸收，随后蔗糖等双糖继续被吸收，但果糖的吸收速度远远慢于葡萄糖的吸收速度。
荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，出现牙龈肿痛、口腔溃疡等症。若是阴虚不足、虚火偏旺体质的人食用后，应食用一些清热解毒，治疗阴虚发热、口腔溃疡的药物。
巩宏斌建议，吃荔枝应该要适量，一般控制在半斤以内，最好在两餐中间吃。“荔枝属性温燥，食用荔枝一定不要过量，肝功能不全的人群不宜一次食用过多或连续多食，每天的食用量控制在半斤以内，老人、小孩和糖尿病人更不要多吃。不要空腹 吃荔枝，最好在饭后半小时食用，吃完荔枝可以喝点绿茶、绿豆汤，可以起到降火作用。”
🎃 因此，长青春年少痘亦或是是得了风热流鼻涕的客户群不应该吃芒果，反之会诱发病危。一旦发现导致芒果病，血糖降底，可立马内服高氨水浓度匍萄糖水，也可能吃糖当做，明显的要有效看诊。
